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2021-11-24 11:23

高胆固醇:四肢的两种特殊感觉,警告你的危险

高胆固醇意味着一个人血液中有太多的胆固醇。胆固醇是一种由肝脏产生的蜡状物质。虽然胆固醇本身并不是坏事(你的身体需要适量的胆固醇才能正常工作),但高胆固醇会导致动脉阻塞,增加心脏病发作或中风的风险。你的四肢可以显示你的胆固醇是否过高。发现什么?

美国足踝外科医师学会指出,如果高胆固醇长期存在,还会以其他方式导致肢体刺痛和麻木。

该网站补充说:“随着时间的推移,高胆固醇会导致由胆固醇和其他物质组成的斑块,聚集在血管壁上。

“这些狭窄的区域和堵塞会阻止富氧血液到达胳膊和脚,结果是刺痛和麻木。

“随着这些阻塞的恶化,它们最终被归类为外周动脉疾病(PAD)。

“这种疾病的其他迹象和症状包括腿痛和抽筋,腿或脚上的溃疡无法愈合,腿或脚冷,或腿、脚或脚趾甲变色。”

任何四肢感到刺痛的人都应该向他们的医疗保健专业人员提及,以确定这到底是什么。

重要的是要排除它是不是神经组织或者是非血管组织。

确定这是动脉相关问题还是非动脉相关问题也很重要。

如何避免高胆固醇

年纪越大,你患高胆固醇的几率就越高,但尽早改变生活方式可以显著降低这种风险。

胆固醇通常与不健康的饮食有关,有证据表明饱和脂肪是罪魁祸首。

避免过量饮酒至关重要,因为酒精会在肝脏中分解,重新生成甘油三酯,从而提高血液中的胆固醇水平。

适量饮酒、健康饮食和定期锻炼都是降低低密度脂蛋白胆固醇的关键。